Chłodnik z botwinki

Na upały polecam lekkie obiady. Najlepiej sprawdzi się chłodnik z botwinki!

Zestawienie przepisów na kawy mrożone i szybkie lody - idealne na upalne dni!

W końcu mamy kilka upalnych dni! Na ochłodzenie i deser polecam mrożoną kawę z malinami bądź malinową. Dla dzieciaków szybkie i naturalne lody :)

Jogurt z nasionami chia i truskawkowym musem

Sezon truskawkowy trwa, a ja wymyślam coraz to nowsze przepisy z udziałem tych pysznych owoców. Korzystajmy i jedzmy je póki możemy, sezon tak szybko mija :( Dziś propozycją moją będzie jogurt naturalny z nasionami chia i musem truskawkowym. Jest to fajny pomysł na śniadanie lub deser.

 

Szybkie szaszłyki z łososia, ananasa i papryki

Nie mając pomysłu na sobotni czy niedzielny obiad, proponuję Wam szybkie i smaczne szaszłyki z łososiem, ananasem i papryką. Nadają się zarówno do piekarnika jak i na wiosenno/letniego grilla.

Domowa cytrynówka (mowią, że najlepsza)

Nigdy nie lubiłam pić czystej wódki, ani zbyt słodkich napojów wysoko procentowych. Najbardziej lubię nalewki i likiery owocowe lekko kwaskawe. Domowa cytrynówka jest idealna! Jest orzeźwiająca, kwaskawa, pyszna - wspaniała na lato i mecze Euro 2016 :-)

Szybki wiosenny/letni obiad młode ziemniaczki, kalafior i jajko sadzone

Wiosną czy latem, gdy jest gorąco nie mamy ochoty stać długo przy "garach". Moim takim szybkim obiadem są młode ziemniaczki z masełkiem i koperkiem, kalafior, koniecznie do tego zimna maślanka :)

Smoothie truskawkowo-bananowe

Uwielbiam sezon truskawkowy! Mogłabym te owoce jeść codziennie kilogramami!  Dziś przepis na szybki i smaczny koktajl/smoothie truskawkowo-bananowe.