Uwielbiam sezon truskawkowy! Mogłabym te owoce jeść codziennie kilogramami! Dziś przepis na szybki i smaczny koktajl/smoothie truskawkowo-bananowe.
Składniki:
- 4 łyżki jogurtu naturalnego,
- 6 truskawek (lub więcej),
- 1 dojrzały banan,
- kilka płatków kokosa,
- odrobina mleka.
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego, mieszamy. Gdy nasze smoothie jest za gęste dodajemy więcej mleka. Nie dodawałam cukru, gdyż dojrzałe banany są same w sobie bardzo słodkie. Następnie koktajl chłodzimy w lodówce lub jak wolimy od razu pijemy. Do picia polecam używania szerszych i grubszych słomek.
Uwielbiam! u mnie dziś też taki podobny koktajl ;)
OdpowiedzUsuńja też uwielbiam!
UsuńRobię bardzo czesto na samym mleku😀
OdpowiedzUsuńsuper!
UsuńTruskawka i banan to doskonałe połączenie :)
OdpowiedzUsuńoj tak!
UsuńOj, chyba muszę sobie zrobić takie cudeńko 😍 śliczne zdjęcia 💛 mam taki sam słoiczek w domu 😄
OdpowiedzUsuńdziękuję :)koktajl jest pyszny!
UsuńOj, chyba muszę sobie zrobić takie cudeńko 😍 śliczne zdjęcia 💛 mam taki sam słoiczek w domu 😄
OdpowiedzUsuń